インヒールとインソールは、どちらも靴に関連するアイテムですが、目的や使用方法が異なります。
以下にそれぞれの違いを詳しく説明します。
目次
インヒール(Insole Heel)
定義と目的
- インヒールとは、靴の中に入れることで身長を高く見せるためのパッドです。通常、かかとの部分に挿入し、身長を数センチ高くするために使用されます。
- 身長を盛るために設計されており、主に外観上の効果を重視しています。例えば、より高いスタイルを求める場合や、特定の服装に合わせて身長を調整したい場合に使われます。
使用方法
- インヒールは、通常の靴の中に挿入して使用します。既存のインソールの下に入れるか、またはインソール自体を取り外してその代わりに使用することもあります。
- 一般的にシューズリフトやヒールアップインソールとも呼ばれ、靴のかかと部分に高さを加えるためのものです。
素材とデザイン
- インヒールは、通常、シリコン、ゲル、スポンジ、またはフォームなどの柔らかい素材で作られています。これにより、長時間使用しても快適さを保つことができます。
- デザインはさまざまで、取り外し可能なものや靴に固定するタイプもあります。
インソール(Insole)
定義と目的
- インソールは、靴の中に敷かれる中敷きで、主に足のサポートと快適さを向上させるために使われます。インソールは、足のアーチを支え、衝撃を吸収し、足の負担を軽減する役割を果たします。
- 足の健康をサポートするために設計されており、足の疲れを軽減し、歩行時の衝撃を和らげることが目的です。特に、立ち仕事をしている人や長時間歩く人にとっては重要なアイテムです。
使用方法
- インソールは、靴の中に敷いて使用されます。元々靴に付属しているものもあれば、別売りのものを購入して取り替えることも可能です。
- 足の形状に合わせたオーダーメイドのインソールもあり、特に足の問題を抱えている人に推奨されます。
素材とデザイン
- インソールは、通常、ポリウレタン、エチレンビニルアセテート(EVA)、ゲル、またはその他の衝撃吸収性素材で作られています。
- 様々な厚さや硬さのものがあり、特定の足の問題(例えば、偏平足や足底筋膜炎)に対応するための特別なデザインも存在します。
まとめ

- インヒールは主に「身長を高く見せる」ために使用されるアイテムであり、主に外観やスタイルを重視しています。
- インソールは「足のサポートと快適さ」を重視するアイテムで、足の健康維持や歩行の快適性を目的としています。
それぞれの目的が異なるため、使用するシチュエーションや靴の種類に応じて選ぶことが大切です。
以上、インヒールとインソールの違いについてでした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。